Pular para o conteúdo principal
Emoções vêm e vão
Emoções são com ondas do mar, vêm e vão.
Para lidar com o movimento das emoções é preciso observá-las e deixá-las ir e vir, sem se afundar nelas.
As emoções refletem o nosso clima interno, que ora pode estar fresco e tranquilo e ora tempestuoso ou muito abafado.
Use as emoções a seu favor, para se autoconhecer e avançar no domínio interno.
As emoções são sinalizadoras de:
nosso estado mental
do que armazenamos em nosso inconsciente
e de como lidamos conosco, com o próximo e com a Vida.
Olhe para o que sente e perceba como reage e se relaciona com o mundo a sua volta.
Converse com cada emoção e descubra o que ela tem a dizer.
Essa é uma forma de se autoconhecer e se relacionar melhor consigo mesmo.
Por Deise Aur
#Psicologia #Autoconhecimento #Emoções #Desenvolvimento Pessoal
Comentários
Postar um comentário