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Mostrando postagens de Agosto 30, 2017

Viver em equanimidade

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O que é equanimidade? Podemos viver de forma equânime as nossas experiências, tanto boas, como ruins? Como a equanimidade se expressa em nós?
Por Deise Aur
Antes de refletirmos sobre estas perguntas vamos entender o que significa equanimidade: Constância, igualdade de temperamento, de ânimo, em qualquer circunstância; Tranquilidade de espírito, moderação, comedimento; Ânimo não influenciado pela adversidade ou prosperidade; Espírito sereno, equilibrado;

Equanimidade significa serenidade de espírito e, também, é: Um estado de paz interior e concentração, permitindo experimentar de maneira equilibrada as diversas situações do mundo físico; Marcada por tranquilidade diante das oscilações da existência; Viver sem se deixar afetar pela dualidade, os opostos e extremos, aos quais estamos sujeitos em nossas vidas.

A Vida é um jogo de contrastes e diante deles, muitos de nossos recursos são desafiados e despertados.

Tudo depende de nossa forma de reagir, fazer escolhas e como nos vivenciamos n…